2025-08-18から1日間の記事一覧
月曜日。 といえば休足日。 走らんくてもいい日(笑) でも走ったんです。 今月前半さぼりまくってしまったので、 その帳尻合わせ。。 (これが故障を招くんだけどね。。) とにかくゆっくりと。 7.25km 54.52 (7.34/km) 明日も今日と同じ。 そして水曜日は3…
月曜日。 といえば休足日。 走らんくてもいい日(笑) でも走ったんです。 今月前半さぼりまくってしまったので、 その帳尻合わせ。。 (これが故障を招くんだけどね。。) とにかくゆっくりと。 7.25km 54.52 (7.34/km) 明日も今日と同じ。 そして水曜日は3…