寒い。。
早朝に走りに出るのがつらい。。
かこがわみなもマラソン2日前。
フルマラソン2日前からは休足が定番化していたけど、
身体全体がガチガチな気がしてちょびっとだけ走ることに。。
ストレッチをしっかり。
5分フィットとランナータッチはお休み。
3.51km 27.07 （7.43/km）
最後少しだけ頑張る。
240ｍ 53.7 （3.47/km）
明日は1ｍｍも走らん(笑)
さて題名につけた風が吹いてる～
調子が良くてフルマラソンに向けていい風が吹いてるぜ～
なんていうのは深読みすぎ(笑)
そのまんまの風が吹いてる。
ここ数日関西は風が強い。
もともとは12/23固定での開催だったのだけど、
今年はコロナの影響で市が中止を決めて、
スポンサーが代替大会として主催しての開催となった。
だから大会名が「一度きりのかこがわみなもフルマラソン」
平坦でタイムが出やすいのだけど、
風が強く吹くことが多いのがこの大会の特徴。
そして今年も風が強そう。
いつものコースだったら走り慣れているのでペース配分が出来るけど、
今年はコースが少し違うと記憶している。
調べませんよ(笑)調べても分からないですから(笑)
私が調べるのはスタート時間とスタート地点の場所。
レンタル自転車を借りてスタート地点まで行くのだけど、
今回は線路沿いに進んで河川敷に出ればいいという感じだったと思う。
スタート時間も例年より遅いので朝は少しゆっくり。
私がこの大会に毎年エントリーしているのには理由がある。
それはね。
この時期は仕事が暇で休みやすいこと。
それと12/20前後にフルマラソンを走ったら、
年末年始盛大に飲み食いしても罪悪感が少ない(笑)
そんなこんなで今年も加古川へ行く。
あとはスタートして5分カットでどこまで行けるか。
いざ！
あ。。。明後日ね(笑)
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