本日大阪30Ｋを走る予定だった者です。。
昨日はこんなにうきうきしたブログを書いていた(笑)
残念ながら台風接近で中止。
な～んと、わた～し！
秋の大阪30Ｋ、5回エントリーして完走0(笑)
呪われとる(笑)
2回 台風により中止
1回 仕事が入りDNS
2回 故障によりDNF
こうして振り返ってみると中止で良かった。
故障せんで良かった。
そう思う。。。。。ことは出来ない(笑)
残念やけど仕方ありません。
運営側の判断は絶対だと思っておりますので。
さてどうするか？
今朝もChoei時間は雨が降っていた。
これでまた3日休足(笑)
今週1週間！
休足 3日
RPで5km+8kmジョグ
休足 3日
まあ勝負レースないし。
（こっそり勝負したいと思っているのが11/7のダイトレ）
身体ボロボロだったし。
いい休養になったとも思ってる。
25日 ロケットマラソン フル
これがあるんです。
2週間後です。
サブ3.5付近では走りたいと思っている。
今日の大阪30Kがあるからと30kmペース走を一度もしていない私。
スピード持久力に不安がある。
明日。
仕事前に走る予定。
さて。
30kmペース走？
しない。できない。致しません。
なのでしない。
仕事にも行かなきゃいけないし、
早朝起き掛け暗いうちに30kmペース走をやれるか？
へたれの私にはできない。。
キャノンボールの1週間後にフル。
私の脚力的に考えても故障一直線。
無謀。
なので致しません。
明日。
3時45分に起きて5時頃スタート。
ハーフ走をする。
昨日も書いたけど、
山形丸ごとマラソン（オンライン）ハーフを申込んでいるのです。
これからの日程を考えたらハーフならばいいかなと思う。
否、ハーフくらいしっかり走っておきたい(笑)
明日はちょー軽い足のはず。
出来れば4.45/km付近でハーフを走り切りたい。
9/23に4.46/kmでハーフを走っているので、
それよりは速く走らなくては。。
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