走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-12-18から1日間の記事一覧

菅田将暉に笑われても構いません。。。私の心は2018年に飛んでいます。。。練習編

4時45分起床。 ちょっとだけ走りました。 4.62km うち.5kmだけレースペース 土の上で50mの流し8本。 19(火) 休足 20(水) ジョグ 21(木) ジョグor休足 22(金) 休足 23(土) 加古川マラソン そういえばさっき初めてスタート時間を調べました(笑) 9時…