4時起床。
10kmマイコースを走ってきました。
昨日の忘年会でかなり飲んだので途中で気持ち悪くなり歩いたりしました。
10.12km 1.22.11 （8.07/km）
12月の走行距離（目標250km）
実績：202.44km(残り47.56km)
体重（目標62kg）
起算日12/24：70.5kg 25.2％
昨夜：測定なし
200kmなんとかかんとか越えました。
まだまだ足にダメージがあるのでポイント練習は出来ないが、
今日仕事が早く終われば大阪城で2部練。
あと31日に2時間くらいは走りたいと思っています。
目標には届かない。。
今日はリレマラメンバーを中心とした忘年会です。
今年最後の忘年会。
飲みまくる(笑)
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