走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

今シーズンの予定がほぼ決まりつつある! そのために!

今シーズンの予定が決まりつつあります。

 

7/13、14 24時間リレーマラソンin舞洲 11人で参加

 

9/15   丹後ウルトラマラソン100km

 

12/1   大阪マラソン フル

 

12/22    加古川ラソン フル (申込予定)

 

年明け1本

    東京マラソン or泉州国際マラソン or姫路城マラソン

    (全部外れたら篠山マラソン

 

全てのレースをガチンコ勝負したいと思う!

 

 

そのために!

 

6月 

ダイエット頑張る! 65kgカットまで!

ヤッソ ②

2時間走 ③

 

7月

ダイエット頑張る! 62kgカットまで!

13.14日 24時間リレーマラソン 1.4km×20回くらい? スピ練のつもりで

ヤッソ ③④⑤

2時間走 ④⑤

ロング走

 

8月

ダイエット頑張る 60kg

ヤッソ ⑥⑦⑧

2時間走 ⑥⑦⑧

ロング走 

 

 

6、7、8の3カ月で750km走りたい!

 

 

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