走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

姫路城マラソンまであと17日!

今朝はゆるジョグ。

もとい、

今朝もゆるジョグ。

 

私のゆるジョグはキロ8だから本当にゆるジョグだ(笑)

だらだらジョグともいう。。

 

7.51km 57.43 (7.41/km)

 

 

さあ、

 

姫路城マラソンまであと17日!

 

勝負できる状態ではないけど、

少しづつ走れるようにはなってきている。

体重も一進一退だけど少しづつ下がってきている。

 

勝負シューズはターサージール5と決まったし、

あとは当日に向い体調を壊さないように、

少しでも走れるようにジタバタしたい。

 

ライバルとの直接対決でもあるし、

きっと雨には降られるだろうけど(笑)

くらいついていきたい。

 

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減量挑戦13日目 2/7 木

体重 67.5kg (69.9kg⇒目標60kg) 24.9%

食事 2258kcal(目標2400kcal)

運動 2877歩