今朝はゆるジョグ。
もとい、
今朝もゆるジョグ。
私のゆるジョグはキロ8だから本当にゆるジョグだ(笑)
だらだらジョグともいう。。
7.51km 57.43 (7.41/km)
さあ、
姫路城マラソンまであと17日!
勝負できる状態ではないけど、
少しづつ走れるようにはなってきている。
体重も一進一退だけど少しづつ下がってきている。
勝負シューズはターサージール5と決まったし、
あとは当日に向い体調を壊さないように、
少しでも走れるようにジタバタしたい。
ライバルとの直接対決でもあるし、
きっと雨には降られるだろうけど(笑)
くらいついていきたい。
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減量挑戦13日目 2/7 木
体重 67.5kg (69.9kg⇒目標60kg) 24.9%
食事 2258kcal(目標2400kcal)
運動 2877歩