未明から今朝にかけて北海道では大地震。。
北海道の皆さま、
ご無事ですか？
停電やらなんやら大変ですがファイトです。
私の住む大阪も火曜日に台風でつらい目に合いました。
いまだに停電している地域もあります。
我が家も屋根の一部と駐車場の波板がぶっとびました。
近所の残骸を集めて回りました。
お年寄り多いしね。。
もう災害は沢山ですね。。
命あることを良しとしましょう。
さてランですが、
水曜日に30kmペース走を予定していたのですが、
台風のこともあり10kmが精一杯。
というか、
30kmペース走を出来るほど私の脚力は回復してね～。。
今朝もランせず。
明日からは雨予報。。
ブログもさぼった。。
そんなこんなで大阪マラソンで3時間20分カット！
と雄叫びをあげたはいいが実力も努力も伴ってない。。
私の中で目標を下方修正し、
もう一度1から出直しじゃ！
今の目標のまま練習していても落ち込むばかり。
走りにいくのも嫌になる。
ブログを書くのもしんどくなる。
これでは何のために走ってるか分からなくなる。。
心も体も、練習方法も目標も一度リセットして、
今出来ることから、そして走るのを楽しむことからリスタートじゃ！
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