本日のラン★ 休足
私の適正体重って何キロだ？
昨日の続き。
昨日LSDをしながら考えていた。
そもそも私が走り出したのは、一番最初の理由はダイエットだ。
今年の4月、72kg。
ちなみに身長は167.1cm
ありえん（≧∇≦）
このまま太り続けるのか、、、
ということでジョギング開始。
申し込んでいた大阪マラソンに当選し、本格的にトレーニング開始！
４月から走り始め、
みるみる体重は落ちていった。
このまま行ったらこの世から消えてなくなっちゃうんやろか、
というくらい順調に落ちていった。
調べてみた.
4/21 72.5kg ～72kgちゃうやん、かなりのデブ
4/30 69.1kg －3.4kg 10日でこんだけ落ちてる。
ちなみにこの10日間は1日も休まず走っている。
5/9 70.1kg ＋1.0kg やはりそう簡単にはいかない・・・
5/30 67.1kg ー3.0kg 1か月間で3kg 4/21から-6.4kgってスゲー
6/30 65.6kg ー1.5kg 順調。
7/31 64.9kg ー0.7kg ここらへんからはちょっとづつかな？
8/31 65.0kg ＋0.1kg シンスプリントの故障もあり、思うように走れなかった
9/30 64.7kg ー0.3kg もう全く減る気がしない・・・
10/23 63.4kg ー1.3kg 大阪マラソン2日前。食事制限などして体重調整した結果！
11/30 64.3kg ＋1.1kg 初マラソンサブ4を達成し、食べまくり
そして一番最近の測定が、12/13で64.0kg。
最近、63～64kgが私の限界ちゃうんかなとも思い始めている。
しかし、昨日書いたように60kg～61kgの間で維持していけたら理想だなと考えている。
LSDをしながら考えていたのは、
私の体重の変遷。
70kgを超えたのは去年くらいから。
それまでは60kg台後半だった。
3年ほど前、レコーディングダイエットをして、
70kg近かった体重を半年ほどで62kg台までしたことがある。
そのころは走ってなかった。
歩きと食事制限。
でもすぐリバウンドした(つд⊂)ｴｰﾝ
10年前、私の体重は65kgくらいやった。
結婚して2年目。
毎晩酒を飲み、充実した食生活。
幸せ太りやと回りからは言われた。
（実際は15年以上一人暮らしで勝手気ままに暮らしていたのに、突然3世帯同居の大家族となり、ストレスを食べる方で発散していた。ちなみに養子）
結婚する前はずっと62kg前後の体重やった。
60kg前後といえば高校の頃。
もっともっと勉強しておけばよかった・・・
全く動かなかった浪人時代。
そこからフリーター。
（バブルの頃のフリーターなので、今の時代のものとは違う・・・）
あーあんなバイトした。
こんなバイトした。
10種類以上はゆうにしている。
うちは貧乏やったから、小学校の頃からバイトしてた。
高校では教科書が買えず、全部買いそろえれたのは夏休みになってからだった。
中学時代、
初恋の子に電話で告白し、
翌日女子中の笑いものになった・・・・
あ～、なんて残酷な・・・
それでもその後もずっと好きやった。
小学生の頃、
私の体重は何キロだったんやろか。
転校が多くいじめられっ子にもいじめっ子にもなった。
そのころはその感覚がなかったが、確かにいじめられていた時期はあった・・・
私の一番最初の記憶は、
夜逃げして、両親が熱川の温泉旅館で住み込みで働いていたとき。
私と妹はいつも狭い部屋でテレビを見たり、窓の外の海を見たりして過ごしていた頃の景色。
あ～
あ～
体重のこと考えていたらそこまで思いが巡っていた。
色々あった。
でも今こうして走っていられる幸せ。
幸せやから走っていられるんかも。
話しがそれた。
もう加古川マラソンまではあと8日。
理想の体重までは無理。
来年の今頃までに理想の体重60kgを目指して気長に頑張っていく。
と、決意表明しておく。
ちなみに昨日は体重を図っていない。
何故なら、
忘年会！！ 西九条のディープなお店で、
忘年会のメンバーは3人←寂しい
私と事務員、二人では寂しいので共通の知人でサブ4ランナーのS君
3人とも40代半ば～後半。
つけだし、
うますぎる(∩´∀｀)∩
つづいて中央市場より届いためちゃくちゃ新鮮な、
お酒は、私だけでも・・・
生中、地酒3杯、熱燗2合、芋焼酎（赤霧）ロック。
写真は熱燗。
ほっけ、
みんな大好き唐揚げ、これ絶品やった。
まだまだ続く、止まらないしょ～く～よ～く。
オイルサーディン！
あん！
さらにはとんぺい焼き。
まだまだ、
私の大好物の豚足。
締めに（まだ締まらんが・・・）ちぢみ。
よー食べて飲んだ。
ここで事務員とはお別れ。
S君と、マラソンを熱く語りながら、
どこまで目指すのか、
やはりサブ3は目指したい。
話しが弾む。
〆（一番やっちゃああかんやつ）
結局・・・
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ありがとうございました。
