走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2021-10-24から1日間の記事一覧

適正体重が遠い。。

身長167cm弱(おそらくもっと縮んでる(笑)) 10/23 朝65.2kg 夜64.7kg 10/24 朝64.9kg これが今の私の体重。 デブですか? デブじゃないですよね。 普通やんね。 BMIを調べてみた。 やっぱり普通やんな。 ん? 適正体重61.36kg? 3.64kgも落とさなあかんのん…