今日は何が何でも30kmペース走。
絶対走り切る。
昨日のブログでも書いたが気合十分。
しかも時間の調整がうまくいき、
3時に起きなくても9時前から走れることになった。
これで言い訳も出来ないし、
とにかく最後まで走り切る。
狭山池。晴れ。
設定：30km 5.00/km
結果
5.10 5.01 5.02 4.55 4.57
4.58 4.50 4.58 4.56 4.59
4.56 4.59 4.59 4.52 4.56
5.02 4.55 5.01 4.51 4.57
5.02 5.07
22.01km 1.49.26 (4.58/ｋｍ）
走り始めて、
今日は不調だなと思った。
厳しい戦いになるなと思った。
何度かすれ違う狭山池仲間さんとのエール交換でここまで頑張れたようなもの。
正直、がっかりだ。
22kmで止まって歩いた。
落ち込んだ。
時間がたって思い直した。
今日の失敗が糧になる。
今日成功していたら楽をしてしまう。
今日失敗したから大阪マラソンまで頑張ろうと思った。
お酒も飲まない。
家では(笑)
家飲みを大阪マラソンの日まで今晩から禁止する。
今週の金曜日と高槻マラソンの日はたっぷり飲む(笑)
外飲みのお誘いがあればたっぷり飲む(笑)
でも家では今晩から飲まない。
大阪マラソンまで頑張る。
・・・
近所神社の戎さんに行ってきた。
今日は残り福。
これで今日からうちの店は商売繁盛だ。
昨年は今宮戎にマシューさんと行った。
昨年はコロナから少し解放されて少しだけ利益が出た。
今年はどばどばと利益が溢れますように。
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