2020-01-19から1日間の記事一覧
4時起床。 眠りが浅かったせいで眠い。。 それでも支度してすることして屁こいてスタート。 昨日、閾値走をしたので今日はLSD。 120分はとれないので90分。 朝起きたとき右足の脛に軽い痛みあり。 まあなんてことないいつものシンスプリントだ。 シンスプリ…
4時起床。 眠りが浅かったせいで眠い。。 それでも支度してすることして屁こいてスタート。 昨日、閾値走をしたので今日はLSD。 120分はとれないので90分。 朝起きたとき右足の脛に軽い痛みあり。 まあなんてことないいつものシンスプリントだ。 シンスプリ…