ランオフした誕生日翌日。。

今日はランオフです。

30日チャレンジをたてて、

雨の日以外は走ると誓いをたてたのですがそれももうなし(笑)

大阪マラソンでは勝負出来ないと確信した以上、

故障のリスクのある無理な走り込みは中止。

50歳になって最初の日はランオフですが、

これから55歳まで毎年ＰＢ更新できるように頑張る所存です。

以上。

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