2019-11-01 今日はこのへんで。。 今朝は3.5kmのゆるジョグ。 まだ水曜日のダメージありありです。。 明日は閾値走出来るかな? 明後日になるのかな? 様子をみて決めたいと思います。 仕事が忙しく(嬉しいこと)、 ブログもこんな時間になってしまった。 まだまだ仕事も残ってるので今日はこのへんで。 少しづつ心に火を灯してます。。 ブログランキング。今何位? ↓応援ポチりお願いします. にほんブログ村