ガーミン935!
ではない!
欲しい・・・(>_<)
けど、来年。
もうちょっと220Jで頑張ります。
昨日ポッチと買い物したものがあります。
ライトレーサーRS5です。
今履いているブルーが良かったんですが、
サイズがありませんでした。
そしてもう一つ!
念願だったこいつ!
評判のいいターサージール5!
ん・・・?
お前に早いって?
大丈夫!
速くなってターサージールを履くのではない!
ターサージールが速い足を作るんや!
ハードボイルドだぜ!
ほんまかな?(笑)
昨年の加古川マラソンと泉州国際マラソンはターサージール4で走りました。
今年はこのターサージール5で勝負します!
そして今朝、
6回目のガチ・ユル走をしてきました。
何故か気合いの3時30分起床(笑)
でもすぐには走りには行けないんですよ。
洗濯機を動かさなくてはいけません。
せめて4時30分くらいにならないと動かせません。
昨日の買い物でモチベーションが上がったのでしょうか?(笑)
狭山池へ
ガチ
①3.53
②3.59
ユル
10km 6.30/kmくらいでしょうか。。
進歩が見えます。
ガチ・ユル走6回目です。
方法等は↓
早朝の変形性ガチ・ユル症(走) - 走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。
ガチの部分だけ並べてみます。
① 4.07⇒ 4.10⇒ 4.02⇒ 3.55⇒ 4.04⇒ 3.53
② 4.47⇒ 4.16⇒ 4.18⇒ 4.11⇒ 4.08⇒ 3.59
どうです?
まだまだ鈍足やけど進歩しているでしょ?
1回目が5/14やから約1カ月の成果です。
ユルが遅い。
今シーズンの目標としては
ガチ 3.45/km
ユル 5.45/km
くらいで走れるようになりたいですね。
ダイエット頑張ってます。
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