今朝も雨。。
これで6日中4日が雨で休足。
だからなんだというのはないのだが、
カロリーを消費出来ないのが痛い。
雨の中を走りに出る根性はない。
走力的には週に2回のポイント練習が出来ていれば問題ないと思っている。
梅雨が明けたらそれで暑い夏。。
まあ焦らず行きましょう。
そんな中、
今シーズン最初のフルが決まった。
河川敷を走るのだけど、
参加料も安いし中止の場合は返金もある。
10/27のレースになるので勝負するには日程的に早い感じ。
それでもサブ3.5は奪還したいと思う。
あわよくばPB更新まで高められたらと思っている。
年内はこれ1本でいいや。
防府も開催決まってもクリック合戦に勝てる気せんし。。
2月か3月に1本走れたらそこでPBを更新したい。
まあ何にしてももうお金も払ったしそこを目指して頑張る。
33日間禁酒ダイエット！
29日目 7/13（月）
【食事】
設定： 1755kcal ～「カロミル」 10/31 60kgで算出
結果： 1940kcal 貯金： -185kcal（合計貯金10440kcal）
【ワークアウト】
設定：雨のため休足
結果：雨のため休足
合計走行距離 209.58km （目標：250km）
朝
腰痛のため自粛
晩
腰痛のためなし
【体重・体脂肪】
目標：65kg 21.0％
6/13 69.9kg 25.8％
朝 測定なし
晩 66.9kg 23.5％
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