今日は大雨で休足。
娘にの塾のお迎えの待ち時間で狭山池一周できるかもしれない。
今日の大阪の感染者69人だって。
早く日常が戻るといいな。
皆と一緒に大会走って飲みたいな。
まだまだだよね。。
(ちなみにまだ禁酒続いてます)
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死者が出ていないのは不幸中の幸いだ。
ニュースを知ってキャンプ用のバッテリーに充電した。
それと一番大きなザック(55L)にツェルトやらなんやら詰め込んでおいた。
さあ今朝は何をしましょう?
閾値走? 出来る気しない。。
狭山池へ向かう。
3.87km 26.44 (6.54/km)
閾値走 4.35~4.40/km 5km
今はこれでも出来る気しない。
結果
4.22 4.32 4.37 4.40 4.41
4.41km 20.06 (4.33/km)
1km目速く入ってもたなかった。。
閾値走の最低限の20分。
見事なビルドダウン。
またここから上げていくしかない。
ダウンジョグ&ウォーク
4.46km 40.14 (9.01/km)
リカバリータイム4日とでたのは何かの間違えだろう(笑)
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飛騨高山ウルトラマラソン延期
延期といっても実質は中止。
10日水曜日。
私は山から下りてツイッターでそのことを知った。
昨年の6月に宿を2泊で予約していた。
6/13開催予定ということで色々な思いで仲間達と集うこの大会を念頭において走り込みなどをしていた。
(まあたいして出来てはないが。。)
昨年中止となったが、
今年は開催されるのではないか?
そう勝手に期待していた。
そして冒頭の知らせ。
それを知った私の思いは、
残念だな~
でも仕方ないな
だった。
コロナや森さんの辞任などでゴタゴタしてるオリンピックのニュースと重なり、思った。
選手のため、日本経済のため、その他色々なことのため、
中止ではなく開催できる道を一生懸命模索しながら懸命に働いている方が沢山いることだろう。
その仕事は私の想像を絶するものだと思う。
日本、世界を背負った仕事。
大きすぎて想像がつかない。
個々のマラソン大会だってそうだろう。
開催するためにぎりぎりまで仕事をしてくれていたのだと思う。
中止の報告を聞いたいちランナーである私は、
残念だなー
仕方ないなー
そう思うだけだけど、
開催されるにしろ中止になるにしろそこに至るまで本当に沢山の時間と人と苦悩があったと思う。
また大会を走れる時は今まで以上の幸福感と感謝の気持ちを持って走れることだろう。
コロナ禍で気づけたことだ。
飛騨高山中止を知ってから4日目、
宿はそのままで6/13に飛騨高山を走ろうかな?
そんな仲間もいるのではないかな?
それで宿はキャンセルしてなかったけど、
冷静に考えると大会なしでそんなに仕事休めない。。
なのでさっき宿をキャンセルした。
9月に丹後ウルトラが開催されるのであればエントリーしようかな?
そう思っている。
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2/10は娘の私立高校入試の日だった。
朝6時50分、
車にて最寄駅まで送る。
2kmちょっとあるので歩くと30分はかかる。
切符を買うとこまで一緒についていく。
私は山を走る格好をしていたので娘はよくそんな恥ずかしい恰好で駅来れるねと言った(笑)
娘と別れて私は車で河内長野駅へ。
駐車場へ車を停めて朝ドラを見て出発(笑)
ぽくぽくと河内長野駅を北上。
ん?
違和感を感じる。
ザックの右側に重さを感じる。
ボトルとお湯を入れてきた水筒が右側に寄ってるんやな。
ザックを下ろして荷物を入れなおして再出発。
200mほど走ったとこで手袋をはめようとして片方しかないことに気づく(笑)
ん?
さっき荷物を詰めなおしたとこで落としたか?
ぽくぽくと戻る(笑)
あった。
手袋をはめ直してまた再再スタート。
200mほど走ったところでまたまた違和感を感じた。
ん?
帽子忘れた~(笑)
車の中だ。
もうこのまま行こうかとも思ったけど、
今日は山に登る。
たかが帽子、されど帽子。
帽子をしていたことで守れることが起こるかもしれん。
山へ行くのにまあいいやは禁物。
また車へ戻る(笑)
帽子をかぶる。
さあ、再再再出発(笑)
少し遠回りになるけど関西サイクルスポーツセンター前を通って滝畑ダムへ向かうバス道を進む。
走りに来ているのだからあえての遠回り。
それが1度おかしいなと思いYAMAPの地図を見て、
途中で1本道を間違えたことに気づいた。
は~は~言いながら登った激坂を引き返す。。
1kmほどロス。。
まあ良いまあ良い。
時間には余裕がある。
関西サイクルスポーツセンターへ行く途中こんな店を見つけた。
コロナ禍が終わりみんなとマラニックが出来るようになったら使える店だな。
ロードでは関西サイクルスポーツセンターまでが激上り。
そこから下り基調で滝畑ダムへ。
滝の周りを気持ちよく走ると岩湧山の登山口が見えてくる。
14.61km 1.56.59 (8.00/km)
信号待ちやトイレなど全て込み
さあ今年2度目の岩湧山。
さあ行こう!
標高が上がると雪が残っている。
アイゼンも持ってきていたけどそれは必要なかった。
重いだけ(笑)
まあそれも練習。
山の中では備えあれば憂い少なし。
大きいと有名なトガーさんに勝負を挑む↓
雪のせいでさらにエッチな感じだ(笑)
入口から3.5kmほどで視界が開けて稜線に出る。
秋にはこのすすきが絶景を作り出す。
そして頂上へ。
岩湧山の頂上は展望がひらけ本当に景色がいい。
ちょうどお昼時で私のほかに5組ほどの人が居た。
ベンチをひとつ陣取って昼食にした。
モンベルの水筒は優秀で朝にちんちんのお湯(これ名古屋弁?)を詰めていけば、
ラーメンなら充分食べれるくらいの熱さを維持している。
携帯コンロも持っているけど天候によっては役に立たないし、
一人で行くならこれで充分。
カレーヌードルとエネ餅を食べてコーヒーを飲んだ。
珈琲も普段ならブラックだけど、
何故か山では全部入れ(笑)
お湯の量も少し足りなくなるけど甘ったるく濃いコーヒーがトレイル時にはいいような気がする(笑)
食事を終えて身体をほぐして下山開始。
走ったり歩いたりしながら。
下山を開始して40分くらいたったところで3人の女性登山者と遭遇した。
20代~30代くらいかな。
3人ともへばっており道の脇で座っていた。
挨拶して通り過ぎようとした時に声をかけられた。
「ここからどれくらいですか?」
「頂上まで?」
「はい」
私はガーミンを見た。
7.5km
約4kmが頂上地点なので逆算して、
「まだ3km以上あるので1時間以上かかると思いますよ」
「は~」
「お気をつけて」
「は~い」
そこで別れて私は勢いよく格好をつけて下って行った。
しばらくして思った。
時計を見た。
時間は13時を過ぎている。
あの子達。。
あれだけへばっていて頂上まで3kmの上り。
雪も残っている。
1時間では無理かも。
あの調子で休みながら行ったら2時間かかる可能性だってある。
時間は15時を回る。
滝畑ダム側に下りるとして4kmほどなので普通に下りれば1時間。
山の中はすぐに暗くなる。
大丈夫だろうか?
戻って引き返すように言おうか?
余計なお世話か?
せめて私のザックの中にあるヘッドライトを貸してこようか?
あの子達がライトを持っているとは思えん。
あ~あ~。
そのまま降りてきてしまったことをすごく後悔した。
でも15時には受験を終えた娘と待ち合わせしているし。。
まあ頂上付近にあれだけ人居たし、
誰かが何とかしてくれるやろ。
あの子たち若いからあそこから頑張るかもしれんし。
そう無理やり思考して紀見峠駅へ向かった。
10.68km 2.13.26 (12.29/km)
お昼は時計を止めた。下山してから十数分時計を止め忘れた。
朝、駐車場をスタートしてからの総時間は↓
紀見峠駅に着いた時ちょうど電車がでたとこだった。。
次の電車まで30分以上ある。
商店でノンアルコールビールと柿ピーを買って駅のベンチで一人宴会。
山で会ったあの3人は大丈夫だったかな?
電車で河内長野駅に着いたのが14時くらい。
100均で身体を拭くタオルを買い車の中で服を着替えて娘からの連絡を待つ。
15時30分、
娘から連絡があり河内長野駅で合流。
「どうやった?」
「足捻挫した」
「なんでやねん(笑)」
「坂道に丸いポコってあるやん。あそこで躓いて足くじいた。2回も。はずかったわ」
「あほやな」
「テストはどうだったん?」
「英語がむずかった。数学は90点以上あると思う」
娘の顔が明るかったので大丈夫やろ。
知らんけど(笑)
ドラッグストアとスーパーで買い物して帰宅。
18時から19時10分まで娘は塾に行かなくてはいけなかったので、
帰宅後お風呂に入り洗濯機を回して、
(洗濯するまでが山登り(笑))
17時30分にまた車で娘を塾へ送り、
私はおじさんの家へ。
お米30kgもらいそのまま踏みに行く。
(義母のお兄さんがお米を作っており我が家のお米の7割はもらっている。非常にありがたい)
その後ドラッグストアで時間を潰して娘を迎えに行き帰宅。
家族で食事をして1日が終了。
楽しくて、ドキドキして、長いようで短い1日が終了した。
追記、
翌日、娘は私立高校合格の通知を受けた。
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今朝もゆるジョグ。
7.45km 58.07 (7.48/km)
昨夜は食後に塾へ娘を迎えに行き、
ほら、昨日から禁酒始めたから(笑)
狭山池を1周ジョグ&ウォーク。
私にとってあす子は昔の女。
あす子↓
いつもいつもいつもいつも。。。
酒飲みすぎ! この飲んだくれ! どアホ! とか、
おやつを控えましょうだとか屁のこきすぎだとか。。。
この、おこりんぼ!
(嫌いじゃない(笑))
あす子とはもうだいぶ前に別れて私はこれ↓
まだかろみ子に会ったことはないけど(おらん(笑))、
(昔、新井薫子ってアイドルおったな。そういえばこの前テレビ見てたら芸術家として成功していたね)
いつか会えると信じてきっちりと(ざっくりと)レコーディングを再開した。
あす子よりかろみ子がいいのはガーミンやヘルスケアと連携できるので動けば動くほど摂取していいカロリーが増えてく(≧◇≦)キャッ!
なんだか走ったり歩いたりしたらご褒美をもらえるみたいでいいでしょ。
だよ しゅくぞうさん!
そしてすぐやんなって付け忘れるじゃないですか~
そしたらアプリ消してまた入れたら最初から出来る手軽さがあるんですよね。
まあ何使おうが何しようが自分次第なんだけど(笑)
また怒られたくなったらあす子と寄りを戻すかも(笑)
話はガラッと変わりますけど明日は娘の私立高校の入試日。
駅まで送って帰りは河内長野駅まで迎えに行く予定。
ということなので河内長野駅に車を停めて、
昨日、今日と寒かったのでアイゼンが必要だね。
娘! がんば!
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今朝も4時起き。
昨日は21時30分過ぎに布団に入ったのでいつもより睡眠時間も1時間30分長く、
今朝は調子よく走れるやろと思ってたけどなんだかだらだら出歩きまで入ってしまった。
7.46km 1.01.53 (8.18/km)
水曜日、
娘の私立高校の入試なんだけど試験の終わる15時に河内長野駅で待機する予定で、
朝からトレイルを計画している。
河内長野駅の駐車場に車を停めてスタート
岩湧山の登山口まで約12kmの上り。
頂上で昼食をとるとしたら5~6時間
9時までにスタート出来れば良い。
娘が受験している間、私は山へ。
娘の健闘を山の神様にお願いしながら走ってきます(笑)
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