今朝もゆるジョグ。 7.45km 58.07 （7.48/km） 昨夜は食後に塾へ娘を迎えに行き、 ほら、昨日から禁酒始めたから(笑) 狭山池を1周ジョグ＆ウォーク。 ブログ村マラソンカテ界隈ではこれが流行っているようです。 あすけん ダイエットの体重と食事記録・カロ…