4時起床。
右足首の状態を確かめながらゆるジョグ。
時間がないので30分。
3.66ｋｍ 29.42 （8.06/km）
帰宅後、
お米を踏みに行き、
その後娘と家内を起こし、
灯油購入と給油。
洗濯物を干して仕事へ。
さあ頑張って仕事して、
また頑張って走ろう！
昨日のブログに練習もしてないのに12月に二つのフルを走ったことによって足が壊れたんだと書いた。
それと今まで記録をつけてきたジョグノートが閉鎖されるということもあり、
保存用に走行距離をまとめてみた。
それを作りながら、
また頑張って走ろうと意欲が湧いてきたわけであります。
その記録がこちら、
最初はよく走ってた。
勢いがあった。
走ればＰＢ。
多少足が痛くても走り続けていた。
走り始めて2年7カ月目のフルマラソンで出した3時間26分台が、
私のパーソナルベスト。
そこからガクンと走行距離が減っている。
大きな故障があった。
歩くのも痛かった。
ちょっと良くなりかけては走りを繰り返し、
9カ月以上苦しんだ。
もう一生懸命練習していた頃の貯金は一切ない。
また一から積み重ねていかなきゃ。
よく分かった。
来月の京都マラソンで爆走出来るはずもない。
また一から積み重ねていくしかない。
ダイエットで走り始めたあの頃に戻り、
体重を落として真摯に取り組んでいくしかない。
それが出来なければ、
記録など追い求めず走ることを楽しむしかない。
明日は過去の参加レースをまとめてみる。
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