走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2020-01-13から1日間の記事一覧

過去の月間走行距離をまとめてみた。。

4時起床。 右足首の状態を確かめながらゆるジョグ。 時間がないので30分。 3.66km 29.42 (8.06/km) 帰宅後、 お米を踏みに行き、 その後娘と家内を起こし、 灯油購入と給油。 洗濯物を干して仕事へ。 さあ頑張って仕事して、 また頑張って走ろう! 昨日…