今シーズンの初レースは昨日のブログにて(笑)
今日でランオフ8日目です。
痛いのは胸から肩にかけてです。
1週間たっても痛みが続いている現状を考えると、
レントゲンの結果で骨折はなかったが、
MRIでないと分からない、
ひびか靱帯損傷か・・・
まあどちらにしても日にち薬なので、
様子を見るしかないですね。
足は怪我していないので走れるんですが、
この際、
もう少し休足して、
1年間悩まされていたシンスプリントとランナーズニーも改善させてしまおうと前向きになっております。
そしてその後は、
今年の勝負レース! 大阪マラソンに向けてスタートです!
(エリート枠でエントリー・・・できてねーし! ってか資格すらねーし! 私のタイムでエリート枠で申し込もうと思ったら60歳超えてないとあかんし!)
(eo光の90名様招待に申し込んでます。ちなみに過去2年もちろん外れてます。これ当たったらレース料も招待だし一番いいんですが・・・・当たる気がせん!(真田丸の草刈正雄の『負ける気がせん!』風に・・・)
(招待外れたら、本抽選エントリーする。知りあいがグッズも買ったら当たりやすいよ! って言ってたけど・・・去年はフルマークで応募! しかも当たりやすいペア―で・・・でも・・・外れた・・・今年は単独フルマークで申し込む! 当たれ!)
(それも外れたら、eo光ラストチャンスが残ってるんやでwww・・・いひひ・・・当たる気がせん!)
(それも外れたら・・・題名を変える!)
神戸マラソンに向けてスタートです!
いやいやいやいや・・・大阪マラソン走れるように頑張りましょ!
誰が? 抽選する人が(笑)
神戸マラソンも一度も当たったことがありません(笑)
今年の大阪マラソンは11/26。
記録を狙うにはもってこいじゃないですか?
私の持ちタイムは3時間33分54秒ですが、
ここで狙うは、
3時間20分切り!
おー! また大きく出たよ~(>_<)
この調子乗り~のが・・・
そのために私は何をすべきか!
4月~7月 走りこみ。スタミナ作り。
8月 スピード練習
9月~10月 スピード持久力練習
11月 調整
こんな感じで考えています。
どんな練習をしたいかはまた別の機会に・・・
早く痛みがなくなりますように( *´艸`)
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