数日前から小3の息子が、
パパ一緒に走ろ~って言っていた。
息子とは1カ月に1度ほど一緒に走るラン友だ(笑)
私の走る時間(朝4時~6時)がもうちょっと遅ければ、
もっと一緒に走れるかな?
夏休みはもうちょっと一緒に走れるかな?
などと考えている。
堺シティマラソンは2人で走っている↓
今朝はもともとの雨予報。
5:30起床。
息子も起きてきた。
バルコニーから外を見ると、
雨が降っていない。
走るか?
と聞くと『うん』と笑顔。
よしよしと言い、
トイレで踏ん張っていると雨音が・・・
残念・・・
息子のがっかりする姿がまたカワ(・∀・)イイ!!
近いうちに走りに行けるといいな。。
さて、
今日の表題。
昨日の私のブログ。
熱い想いを書いたつもりだ。
った・・・
どや! って感じで、
(撃沈した言い訳と自慰を書いただけともいえる(ノД`)・゜・。)
ふと、
夕方・・・
あれ? あれ?
と思いたち、
ダニエルズ式ランニング計算式にもう一度数字をいれてみました。
10㎞ 45.06 大阪城ナイトランの結果です。
あははの~
4.15/㎞がTペースだと思っていたのに、
インターバルペースやった・・・
どこ見てんじゃい!
お前の目ん玉はどんくりか~( `ー´)ノ
ん? こんな表現聞いたことありません?
ネットで検索してもないな~
どんぐりまなこっていうのはあるね。
くりくりとした大きい目。
誉め言葉やん。
なんかちが~う!
お前の目ん玉はビー玉か~!!
ちゃんとものが見えてんのか~、どこ見てんだ~、
ってことを表現したかっただけ。
でもこんな表現もあまりないようですね。
やはり、
お前の目は節穴か~!
でしょうか。
まあどうでもいいですね(笑)
4.36/㎞が私のTペース。
ということは昨日の5㎞Tペース走、
4.10 4.22 4.28 4.42 4.46
頑張ったやん。
見直したところで撃沈してるのは変わらんけど(笑)
明日は北海道で、
サロマウルトラマラソンと函館マラソンがあります。
仕事しながらですが、
応援NAVIとランナーズアップデートで応援しようと思っております。
みんな頑張れ~!
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