今朝は目覚ましを4時30分にセットしておりました。
「ねーねーパパ～」
一緒に寝ている息子の声。
部屋は真っ暗。
「ん？ どうした？」
「今、何時？」
「・・・」
「ねーねー今何時？」
「2時半・・・」
「ふーん」
「・・・」
ふーん、って・・・おい！( ｀ー´)ノ
もう横で寝息をかいている。。。
どうしてくれるんや～！！！！！
結局そこから眠れず(>_<)!
4時を過ぎて寝床を出て、
洗濯、ゴミ出し。
ウォーミングアップを始める。
約7分。
今日はゆっくり6kmくらいの予定。
水曜日に17kmを走ったのと鍼灸で身体中を治療してもらったので、
筋肉痛が残っている。
ゆっくり走りはじめたけど、
あちこちが痛い。。。
回れ～右。。。。
前進。。。
ってことでＵターン。。。
本日のラン
0.55km 5.07 （9.22/km）
ナイスラン！
って誰も言ってくれないから自分で言っておく。。。
家に戻り、
時間を持て余す。。。
とりあえず、
開脚ストレッチ 約4分
続いてます。
12/25から始めたので、
7週目が終わろうとしております。
身体はだいぶ柔らかくなりました。
出来なかった前屈が出来るようになり、
そんきょの姿勢も楽にできるようになった。
けどベターとはならん(笑)
それとね。。。
全く痩せません。。。
テーピングをカットしたり、
へそのごまの臭いを嗅いでたりしたらいい時間になったので、
家内と子供達を起こす。
息子を叩き起こし、
夕べの非業を責めた。
そしたらね。。。
「夢じゃなくて本当だったんや。。」
何を言っとるんじゃこいつは！(笑)
そして今、
眠い。。。
昼休憩を利用して今これを書いている。
そして今から数分前、
そんきょという言葉を書いて、
実際にした瞬間。。。
ビリ！
うぎゃああああああああああ～！
スーツのズボンが破れた。。。
今ホッチキスで止めて。。。
今日はお客様と外に出ますがコートを脱がないようにします。。。
全ては息子のせいだ！
（とばっちり(笑)）
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