今朝は今の閾値走を敢行。 大成功ではないけど失敗でもなかった。 暑い中としてはまあ上出来。 それについてはまた明日書くかも。 よなきや（定休日）ラン。。おひとり様マラニック（後編） よなきや（定休日）ラン。。おひとり様マラニック（前編） よなき…

今朝は閾値走しようと思っていたけど走れなかった。 身体に疲労を感じてぐだぐだしてしまった。 ラジオ体操はちゃんとしたけど(笑) 一応走りにも出たけど300ｍほどでUターンしてしまった(笑) 明日は閾値走をしたい。 よなきや（定休日）ラン。。おひとり様マ…