走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2019-03-03から1日間の記事一覧

テーマは内転筋だ! 3日前にピピピと舞い降りてきたこと。私は走り方を変える! 失速系男子から卒業する!【後編】

いつか走ってみたい東京マラソン。 他にも沢山の大会がありますね。 がんば! 昨日の続き。 テーマは内転筋だ! 3日前にピピピと舞い降りてきたこと。私は走り方を変える! 失速系男子から卒業する!【前編】 そうだ内転筋を使って走ろう! そう思い立った私…