2023-07-27から1日間の記事一覧
24日の日に走り出して100mでUターン。 理由は左足脛に強い張り。痛みを感じたから。 シンスプリントで痛くなるところ。 水曜日のポイント練習もすっとばして25,26日と休足。 今朝はちょっとだけジョグ&ウォーク。 2.15km 25.17 (11.47/km) 24日の時に感…
24日の日に走り出して100mでUターン。 理由は左足脛に強い張り。痛みを感じたから。 シンスプリントで痛くなるところ。 水曜日のポイント練習もすっとばして25,26日と休足。 今朝はちょっとだけジョグ&ウォーク。 2.15km 25.17 (11.47/km) 24日の時に感…