ラジオ体操を始めて1週間。 ちゃんと続いている(笑) 最近では、 ラジオ体操第一 首の体操 ラジオ体操第二 全部で8分くらい。 走りに行くつもりだったのだけど、 アマゾンのプライムデーを見出したら時間なくなった(笑) 踊らされまくって、 アシックスのNOBAB…