走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2023-07-10から1日間の記事一覧

デブまっしぐら。。

暑い。。 まだ梅雨も明けてないのに暑い。。 今朝も6kmちょっとを6.30/km付近で走っただけなのに、 汗ばあばあだぐだぐ。。 まあ毎年のことだけどね。 水曜日、妻を8時30分に仕事へ送ってから、 河内長野駅からよなきやまで走ってみようと目論んでいる。 (…