モチベーションが低下している。 昨日は4時に起きて閾値走にトライ。 2.28km 10.34 （4.38/km） 5kmもちましぇ～ん！ 今朝もリベンジ。。。どころか。。。 歩いたり走ったりで4.79km。 全くダメのだめ子ちゃん。 飛騨高山ウルトラマラソンからちょうど2週間…