今日は、比叡山internationalトレイル大会当日。 夜中何度も目が覚めたのはあきらめきれなかったから？ 4時に起床。 これから準備してもまだ間に合うな(笑) 往生際が悪い。 いつも通りに家事をして英語、ストレッチ、体幹エクササイズ。 リハビリジョグへ。 …