走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2022-11-15から1日間の記事一覧

違和感は恐怖心。。神戸マラソン5日前の5kmペース走。。

違和感は恐怖心なのかな? 右股関節の痛みで1カ月ウォーク&時々ジョグに終始して、 リハビリで走り初めて約1カ月。 痛みはないけど走り始めると右股関節~大腿にかけて違和感が出る。 この違和感がなかなか消えてくれない。 故障前と今を比べると圧倒的にス…