ダメージは？ 朝起きた時、強烈な筋肉痛を感じた。 仕事中、まあまあ歩いている。 右股関節はどうだろう？ 筋肉痛に隠れて分からない。 数日たってみないと分からないけど、 30km走ったことにより悪化したということはなさそうな気がする。 知らんけど(笑) …