昨日、今日と走らず。 今朝はストレッチと体幹エクササイズをいつもよりしっかりと。 左足首のご機嫌を伺う。 水曜日に鍼灸をしてもらい、2日間の休足。 一気に改善した感じがする。 知らんけど(笑) 明日は5kmピリッと走る。 可能なら閾値走をする。 何故な…