最近残業続きで忙しい。 嬉しい(笑) 嬉しいけどもだ、 走る方に影響は出る。 今朝も4時30分に起きたが2度寝。。 走る時間がなくなった。。 それでもストレッチと体幹エクササイズを合わせて30分した。 NHKのスポーツコーナーで厚底シューズについてやってい…