奈良マラソンまであと3日！ 昨日の午前中にレースペース走よりちょい速で5km走った。 5.03km 23.26 4.39/km 午後から訪問鍼灸に来てもらって、 不安な右足と腰回り中心に施術してもらった。 夜、娘の英語塾送迎の間の時間で狭山池をゆるジョグ。 施術したと…