今日は30kmペース走をすると昨日書いた。 どうせしなかったやろとか激沈して3kmで終わったやろと思ってたそこのあなた！ 。。まあそう思われてても否定できない今までの私。。 4時起床。 ぱっと布団を出た。 ぱっと出過ぎて扇風機に頭をぶつけた(笑) って今…