目が覚めたのは3時前でした(笑) 今朝はジョグ＆ウォークで少し走ろうと思ってた。 けど早すぎる(笑) すぐに2度寝出来そうになかったので携帯を触りながら、 超短波治療器でおしりを40分かけてほぐす。 洗濯機を回して2度寝することにした。 もう走るのはやめ…