今朝も雨の止み間。 4時に起きてスタートが5時40分になってしまった。。 7kmマイコースをゆるラン。 明日は水曜日だけど早朝から夕方までボランティアに出かけるので走れない。 夜に娘を塾に送った後2時間くらい時間がとれるので、 明日は夜ランだな。 夕食…