今朝も走ろうと思い4時に目覚ましをかけて就寝。 2度寝3度寝してしまったみたいで5時40分。 6時に娘を起こさないといけないのでもう走る時間はなし(笑) とういうか。。 喉が痛い。。 風邪？ マラソンの後は免疫力が極端に下がるとも言われているので気を付け…