リレマラから4日。。 みんなが言うように身体がだるい(笑) 昨日はロング走をしようと走り出したんですが、 結果3時間LSD。 24km弱を走っただけです。 しかも後半は身体が動かなくなって歩いていたという。。 今朝も休足。 明日はゆるジョグで、 土曜日か日曜…