4時起床。 雨だ。 こりゃー今日も休足だな。。 ぐだぐだしていたら雨がやんだ。 でももう時間ないな。 それでも足をほぐすためにゆっくりちょっと。 3.88km 33.28 (8.37/km) メディフォーム リレマラに向けて軽い足作るぞ! (ただ怠けたいだけとの話も(笑…
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