4時起床。 走る気で起きました。 とりあえず明日から走ります。 がばっと布団をはねのけ立ち上がる。 問題なし。 トイレに向かって歩き出す。 やはりまだ違和感あり。 昨日足をもんでいたら、 右足ふくらはぎの上の方がかなり固かったんですよね。 そこをも…