4時起床。 起きたら10分以内に布団から出る！ そう決意して昨夜は寝た。 出られず(笑) ツイッター見たり、 ブログ読んだり、 ゲームしたり(笑) ぐだぐだ。 5時過ぎにようやく布団から出る。 走らなくてもいいんじゃね～ シーズンオフやし！ と思いつつ、 今…