走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2018-11-26から1日間の記事一覧

今日のジョグ? 2018大阪マラソン回走録①今の気持ちとよーいドン! までのこと。

以前にも書きましたが、 私はフルマラソンなどレースを走った日は極端に眠りが浅くなります。 身体は疲れているのに8時間しか眠れません。。。 間違えました2~3時間です(笑) うとうととするくらいの浅い眠りです。 以前はマラソン中に飲むカフェイン入りの…