大阪マラソンまであと2週間と4日。 先週は30kmペース走をした。 そして今日は岩本式サブ3.5のビルドアップ。 これでもう大阪マラソンまで15km以上走ることはない。 本格的に疲労抜きに入る。 そのためにもまずは今日のビルドアップを成功させなくては。。。 …