走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳から走り始めました。フルもウルトラもトレイルも思いっきり楽しみたい!

2018-10-23から1日間の記事一覧

やっと距離が踏めてきた。ここから頑張ろう!

飲み会から帰宅したのが1時でした。。。 5時に家内の目覚ましで起きたけど、 まあ結局走らず。 休足 明日は150~180分走る予定。 まあ25kmくらいかな? 速くてもEペースの5.40くらい、 遅くても7.00/kmくらい。 そんな感じ。 来週は30kmペース走するからね。…