大阪淀川マラソンまであと17日。 故障していたため、今月初めてのポイント練習となりました。 今週に入りずっと雨だったんですが、 今朝は晴れてくれました。 朝4時起床。 ４時40分頃スタートです。 まずはアップジョグを兼ねて狭山池まで。 4.12km 30.49 （…