走って、パパして、仕事して。ときどき夫。。

45歳からマラソン始めました。夢はサブ3、富士山登頂競争完走。

2017-08-29から1日間の記事一覧

今日から禁酒します。。2017Choeiの沖縄紀行⑫

沖縄旅行前、 64.5kg まで落ちていた体重。。 5/1の時点で68kgありましたから3.5kg落ちていた。 沖縄旅行&お盆を経て、 現在66kg。。 今から50日間で4kgは落としたい。。。 今日から禁酒です。 つきあいで飲む以外・・・(弱) 2017Choeiの沖縄紀行⑫ 沖縄2…