今朝も4時に起きて着替えて外に出ましたが、 昨日のダメージありありで走れず。 歩こうかなとも思いましたが、 22日（土）に長居公園を仕事前に30km超走る予定なので無理せずＵターン。 洗濯したり録画してあったテレビを見たりとゆっくりまったりしてました…