4時起床。 本来なら休足日にしたいとこですけど、 梅雨の季節なので走れるときに・・・ でも昨日のガチ・ユル走のダメージがありゆるゆるほぐしジョグに。 明日は雨かな？ 走れるかな？ 私とマラソン⑦ ウルトラマラソンを走る。 私とマラソン① 走ることは非…